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​饮食不健康会形成痘痘吗?

饮食不健康会形成痘痘吗?

没有明确证据能表明垃圾食品或甜食会产生痘痘和粉刺。但是却有充分的证据表明健康的饮食习惯可以带来健康靓丽的肌肤。如果您有痘痘困扰,可以尝试增加水果、蔬菜、精益蛋白质的摄入量,而减少垃圾食品和巧克力的食量。使用抗痘痘和粉刺的护肤品也会起到一定作用。